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 痩せた

横っ腹に付いていた肉がいつの間にかなくなっていた。

仕事を始めて4キロは太っていたのでかなりプニプニしていたんだが…

フィットネスに通ったりしていたが結局一番効果があったのは「朝ダッシュ」。会社に遅刻しそうになって、電車に乗っているとき以外は全部ダッシュ。めちゃめちゃ痩せます。眠気も醒めます。で、晩御飯を早めに食べる。オススメですよ~
07:34 | 日記
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comments
自宅は駅から徒歩30秒。
会社も、駅から30秒。

こんなんじゃ痩せられませんw
2006/02/08 00:59 | | edit posted by さち
定期を一駅短く購入しましょう。やせれます!
2006/02/12 02:06 | | edit posted by EdoFunk
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